Yoga & Sound Bath
Fliesse mit Nadine Gall durch eine dynamische Vinyasa Yogastunde und entspanne danach bei einer ausgedehnten Schlussentspannung in Savasana während Ramona Gätzi die verschiedenen Klangschalen und Instrumente erklingen lässt. Dabei sind die Vibrationen, die durch das Spielen der Instrumente entstehen, auch physisch deutlich spürbar. Diese Vibration und die Energie, die sich dadurch im ganzen Raum ausbreitet, unterstützt dich dabei, in eine tiefe Entspannung zu geleiten.
Hast du Lust, dich wiedermal so richtig zu entspannen und ganz gelassen in dein Wochenende zu starten? Dann melde dich an. Wir freuen uns auf dich!
Mitnehmen
- Yogamatte (falls du keine hast, vermerke das bitte bei der Anmeldung)
- Decke, Kuschelsocken, Pulli, … Was immer du brauchst, damit du die Schlussentspannung geniessen kannst und nicht auskühlst dabei. 🙂
