Abonniere gerne Nadines YouTube-Kanal und aktiviere die Benachrichtigungsfunktion, um kein Video mehr zu verpassen!
Yoga Ganzkörper Flow für mehr Balance & Freude | 40 Minuten FEEL THE RAIN
Yoga für die Beweglichkeit der Wirbelsäule | 30 Minuten Rücken Yoga
Yoga für BALANCE und einen gesunden OBEREN RÜCKEN | 30 Minuten
Yoga Flow für einen GESUNDEN RÜCKEN | 25 Minuten
YOGA MORGENROUTINE | 10 Minuten | Rücken mobilisieren und in den Tag starten
SLOW YOGA FLOW | 20 Minuten | Finde deinen Weg
POWER YOGA FLOW | 20 Minuten | für eine starke Körpermitte
Yoga gegen Rückenschmerzen | 35 Minuten | für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga für Anfänger | Sonnengruss A | Schritt für Schritt erklärt