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Wir verkleinern uns und ziehen um!
Ende Juni 2024 schliessen wir die Tore des Yoga Studios an der Oberdorfstrasse in Mels. ABER: der Vinyasa Yoga Kurs wird an einem anderen Ort weitergeführt und du darfst dich ausserdem auf ein…
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Pilates für die Stärkung von Körper und Geist
Pilates ist eine Trainingsmethode, die durch gezieltes Training einzelner Muskeln und Muskelpartien Körper und Geist stärken. Der Fokus liegt dabei auf der Körpermitte. Besonders Taille, Becken und Bauch werden trainiert, um mehr Beweglichkeit…
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NEU: Yoga für Kinder
Yoga ist etwas unglaublich Wertvolles – nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder. Durch die Yoga-Übungen schulen Kinder ihr Körperbewusstsein, sie stärken ihre Muskulatur und fördern ihr Selbstvertrauen. Sie lernen, wie sie…
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Willkommen im Nadinamasté Yoga Studio
Hier findest du Klassen im fliessenden Vinyasa Yoga Stil, solche mit besonderem Fokus auf den Rücken oder Anfängerstunden, in denen wir genügend Zeit haben alles in Ruhe anzuschauen. Ausserdem biete ich auch Yogatherapien…
